LES EFFETS DE LA MER SUR VOTRE CERVEAU ??️? :
– La mer aide à se détendre et réduit l\’anxiété en poussant votre système endocrinien à produire des endorphines.
– La mer stimule le cortex préfrontal, zone responsable de vos émotions et de la réflexion personnelle et cela augmente votre créativité.
– le bruit de la mer réduit vos niveaux de cortisol, l’hormone du stress.
– La mer vous met dans état cérébral semblable à celui de la méditation ?
